ARTICLES AVEC LE TAG : "sport"



VTC et VTT qu'elle différence?
VTC / Vélo Tout Chemin : - Un vélo "confort" pour vos balades. C'est le meilleur ami des cyclotouristes. Sa géométrie confortable et sa suspension avant sont prévues pour enchaîner les kilomètres et s'adapter à des itinéraires variant entre routes et chemins . VTT / Vélo Tout Terrain : - Un vélo "sport", robuste et équipé des dernières technologies pour les modèles les plus récents. A la recherche de sensations, vous serez tenté de passer partout avec le risque de crever régulièrement ! :)
21. janvier 2019
La marche nordique entre sport et de bien-être
Elle se pratique avec des bâtons spécifiques (dotés de petits manchons pour permettre le relâchement de la main lors de l'extension du bras). Assez technique, cette activité vous entrainera à coordonner vos mouvements tout en apprenant à lâcher-prise. Nos séances individuelles ou collectives vous permettrons de profiter des nombreux bénéfices qu'offre cette pratique ludique et de bien-être: - Endurance - Renforcement musculaire - Perte de surpoids - Gestion de l'équilibre …
Randonner au Pays basque, comment s'équiper ?
Pour partir sereinement en randonnée, il est conseillé de faire une petite liste des choses à ne pas oublier! En voici une, à adapter en fonction de votre parcours : - Eau - De quoi grignoter - K-way - Vêtements de sport - Chaussure de sport ou chaussure de marche - Bâtons de marche - Sac à dos - Crème solaire - Chapeau - Mouchoirs ou papier toilette - Sac poubelle (pour récupérer vos déchets et ceux rencontrer en chemin). - Couteau - Corde ou ficelle - Carte (+boussole) - Téléphone portable
13. novembre 2017
10 randonnées VTT incroyables au Pays basque
Randonnées du littoral jusqu'à l'intérieur des terres : 1/ Descente du Jaizkibel   2/ Lac de Xoldokogaina 3/ Massif de la Rhune 4/ Le Mont Suhalmendi 5/ Le tour de l'Ursuya 6/ Parcours des palombières de Sare 7/ Col des trois croix d'Ainhoa 8/ Descente du Gorospil  9/ Bidarray et le village abandonné 10/ Grande traversée du Pays basque à VTT de Saint Palais à Hendaye